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Tarea 3


Recetas ricas y nutritivas

En realidad no es necesario gastar mucho para comer saludable, en la liga de recetas y consejos encontrarás información muy útil.

Con ayuda de la liga anterior planea la comida que prepararás a tu familia o la que sugerirás en casa para el día de hoy, observa el ejemplo:

  • Sopa de garbanzos.
  • Pastel Azteca.
  • Agua de limón.
  • Como postre una manzana.

Esta selección contiene cereales, vegetales, fruta, lácteos, proteínas, harina y grasas.

¡Suena muy rico! ¿verdad?

Ahora te toca a ti, realiza una elección y justifícala en el siguiente espacio.

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Comparte tu receta favorita con tus compañeros y comenta si es un platillo regional o en qué estado de la República se prepara con mayor frecuencia.



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Última actualización el Miércoles, 28 de Enero de 2015 17:47
 
 
 
 
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